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Activités aquatiques
Session de printemps
Du 28 avril 2025 au 19 juin 2025
Durée
7 ou 8 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
lundi 20h05, mercredi 20h05 ou jeudi 20h05
Tarif(s)
Membre: 71$-81$
Non-membre: 109$-124$
Le cours d’entrainement au crawl est aussi conçu pour les triathlètes voulant améliorer leurs techniques de nage ou pour les personnes s’étant lancé le défi de faire un triathlon. Il complète parfaitement la pratique d’un autre sport.
Objectifs :
L’entrainement au crawl est une occasion idéale pour peaufiner ses techniques de natation. Il est composé de 2 volets : perfectionnement technique (15 %) et entrainement de la conditionnement physique (85 %). Cet entrainement intensif sur une distance d’au moins 2500 mètres vise l’amélioration de la performance globale du participant ou de la participante. Il s’adresse aux nageurs et nageuses de longue distance désirant perfectionner leur technique de crawl et leur condition physique dans un cadre non compétitif.
