Aquatique

Apnée sportive – Entrainement en apnée dynamique

  • Session d’automne

    Du 20 septembre 2021 au 13 décembre 2021

  • Durée

    12 séances de 1 h 25 minutes

  • Horaire

    lundi 19h35 ou mercredi 19h30

  • Tarif(s)

    Membre: 118$ Non-membre: 182$

Description

Envie de solidifier vos acquis en apnée? Rien de mieux que l’entrainement dynamique en apnée sportive pour adultes! Si vous détenez déjà un brevet reconnu, vous pourrez profiter d’une activité visant à améliorer vos apnées dynamiques. Les exercices variés et progressifs sont adaptés et effectués avec et sans palmes. Les séances dirigées vous sortiront de votre zone de confort dans l’objectif de vous faire progresser.

Cet entrainement est conçu pour améliorer la maîtrise de votre respiration, votre ressenti et votre capacité de concentration. Il s’adresse à toute personne détentrice d’un brevet reconnu qui cherche à perfectionner sa technique de manière supervisée dans une ambiance décontractée.

Un Aperçu de ce qui vous attend

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COVID-19 | Passeport vaccinal

Veuillez prendre note que le passeport vaccinal COVID-19 avec code QR est exigé pour toute activité sportive pratiquée par les 13 ans et plus.