Escalade

Entrainement escalade

Description

L’accréditation de moulinette du CEPSUM est obligatoire pour participer au cours.

Vous voulez améliorer votre grimpe? Découvrez le cours d’entrainement à l’escalade! Au fil des séances en groupe, vous expérimenterez de nombreuses techniques d’escalade et mettrez au défi votre condition physique.

Le cours est divisé en deux parties : une personne d’expérience spécialisée encadrera vos montées sur les différents murs d’escalade. Puis, un entraineur ou une entraineure en conditionnement physique s’assurera de votre mise en forme générale.

Cette activité s’adresse aux grimpeurs et aux grimpeuses voulant améliorer leurs techniques de grimpe et solliciter leur force musculaire.

Passez à l’action

4 janvier | Mesures en vigueur (mise à jour)

Veuillez prendre connaissance des nouvelles mesures suite aux annonces du gouvernement.