![Forfait Puissance et endurance | Activités Sportives pour adultes CEPSUM](https://cepsum.imgix.net/2022/08/Forfaits.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1)
L’Intense
Cette activité n'est pas présentement offerte. Consultez notre programmation pour découvrir nos autres activités!
PUISSANCE ET ENDURANCE
Atteignez vos objectifs et surpassez-vous grâce à cette variété de cours. Idéal pour les fervents de défis, ce forfait vous permettra de vous dépasser en améliorant vos capacités musculaires et cardiovasculaires.
Cours offerts :
Bootcamp | Cardio-rameur | Cardio-vélo | Cardio-vélo Plus | Cardio-vélo rameur | TRX® Abdos flex | TRX® Bootcamp
Cette offre est exclusive aux membres et à la communauté étudiante membre. Accès illimité et sans réservation aux cours, places limitées.
Découvrez l’horaire des cours dans la grille ci-dessous.
- lun.
- mar.
- mer.
- jeu.
- ven.
- sam.
- dim.
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lundi Aucune activité planifiée
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mardi Aucune activité planifiée
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mercredi Aucune activité planifiée
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jeudi Aucune activité planifiée
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vendredi Aucune activité planifiée
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samedi Aucune activité planifiée
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dimanche Aucune activité planifiée
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autres cours
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La totale
Regroupant à la fois des activités axées sur le plaisir, le mieux-être et l'intensité, ce forfait est idéal si vous souhaitez varier votre entrainement en fonction de vos objectifs.
![](https://cepsum.imgix.net/2023/03/image.png?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=304&ixlib=php-3.3.1&w=480&wpsize=Vignette)
L'Énergisant
Parfait pour faire le plein d’énergie, ce forfait vous permettra de bouger grâce à des cours variés guidés par le rythme entrainant de la musique.
![](https://cepsum.imgix.net/2021/04/forfait-pilates-et-yoga.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=320&ixlib=php-3.3.1&w=456&wpsize=Vignette)
L'Apaisant
Conçu pour atteindre un état de bien-être, ce forfait vous permettra de travailler souplesse, posture et endurance grâce à une variété de cours de yoga et de Pilates.