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Description
Programme d’enseignement reconnu par l’Association québécoise de karaté Shotokan du Québec.
Possibilité de participer à 2 camps d’entrainement et à 1 compétition (précisions données au premier cours).
Le cours de karaté niveau 1 consiste en une initiation au style Shotokan. Il s’agit d’un art martial figurant parmi les 4 grands styles de karaté pratiqués au Japon. Le karaté Shotokan est une excellente activité pour développer des habiletés techniques et physiques d’autodéfense. Il favorise aussi le développement du caractère et de la discipline mentale.
Ce cours s’adresse à toute personne de niveau débutant souhaitant apprendre les techniques de base du karaté Shotokan dans une ambiance amicale.
Niveaux et critères de classification
- Niveau 1 : Débutant – n’a jamais pratiqué le karaté;
- Niveau 2 : Intermédiaire – détient la ceinture jaune, orange ou verte;
- Niveau 3 : Avancé – détient la ceinture bleue, brune ou noire.
Équipement nécessaire
Les participants et participantes doivent être pieds nus et avoir l’équipement suivant :
- Karategi obligatoire (précisions données au premier cours);
- Protecteurs de tibia et de poings autorisés (précisions données au premier cours).
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