Sports de raquette

Tennis – Niveau 1

Description

Apprenez à frapper la balle dans une ambiance amicale avec le cours de tennis niveau 1 pour adultes! Sur le terrain, les débutants et débutantes s’initieront à la technique et aux règles du jeu. Coup droit, revers et échanges seront démystifiés pour vous faire progresser. Ce cours est une excellente activité pour renforcer les systèmes cardiovasculaire et musculaire.

Il s’adresse à toute personne souhaitant s’initier à une activité dynamique axée sur une mise en forme globale.