Inscrivez-vous à nos communications pour recevoir nos actualités, conseils santé et bien-être, et plus encore!
Entrainement à la course
Session de printemps
Du 28 avril 2026 au 16 juin 2026
Durée
8 séances de 1 h 10 minutes
Horaire
mardi 18h20
Tarif(s)
Membre: 60$
Non-membre: 100$
Ce cours s’adresse à toute personne courant régulièrement 20 minutes ou plus et qui souhaitent apprendre à intégrer davantage d'intensité dans ses entrainements. Les interventions sont personnalisées et le degré de difficulté des séances est inférieur au cours de course intervalles intermédiaire.
*Cours à l'extérieur par beau temps*
Avec ce cours, vous apprendrez à aimer les intervalles! Partez sur de bonnes bases en apprenant ses fondements théoriques et pratiques. Vous vous exercerez à votre rythme, sous l’œil expert d’un entraineur ou d’une entraineure.
