Description
Pratique libre non autorisée à l’extérieur des heures de cours.
Éveillez l’athlète en vous avec le cours de trampoline! Conçu pour les adultes de tous les niveaux, il a comme objectif la maîtrise des techniques de base et des habiletés acrobatiques. Sous la supervision d’un entraineur ou d’une entraineure d’expérience, améliorez votre capacité cardiovasculaire, tout en renforçant votre posture et votre équilibre.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant apprendre ou perfectionner les mouvements sur trampoline.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Gymnastique
Place à un exercice complet et dynamique! Gagnez en tonus et en coordination en vous exerçant au sol et sur le trampoline.
Gymnastique Parkour
À votre rythme, travaillez votre agilité et votre coordination globale, tout en améliorant votre capacité cardiorespiratoire.
Plongeon – Niveaux 1 et 2
Au tremplin! Place à une activité unique pour découvrir les bases de la discipline ou pour développer vos aptitudes de plongeur(se) dans un cadre sécuritaire.