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Conditionnement physique
Ce cours s’adresse à quiconque recherche un entrainement efficace dans une ambiance festive. Le Djamboola® cible l'endurance cardiorespiratoire tout en tonifiant l'ensemble du corps.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
Laissez-vous entrainer par le rythme du Djamboola®! Sur de la musique dynamique, déhanchez-vous en exécutant des chorégraphies majoritairement inspirées des danses africaines accompagnées d'autres danses du monde. Créé au Canada par le chorégraphe et entraineur Richard "Rich'Art" Laubonet, le Djamboola® est un entrainement idéal pour renforcer vos muscles et développer votre endurance cardiorespiratoire. Il se marie parfaitement avec la pratique d'autres activités sportives.
