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Bénéfices
Mélange de danse et d’aérobie s’appuyant sur des rythmes endiablés et des chorégraphies inspirées des danses du monde (latin, hip hop, africain, indien, etc.).
Description
Laissez-vous entrainer par le rythme du Djamboola®! Sur de la musique dynamique, déhanchez-vous en exécutant des chorégraphies majoritairement inspirées des danses africaines accompagnées d’autres danses du monde. Créé au Canada par le chorégraphe entraîneur Richard « Rich’Art » Laubonet, le Djamboola® est un entrainement idéal pour renforcer vos muscles et développer votre endurance cardiorespiratoire. Il complète parfaitement la pratique d’un autre sport.
Ce cours s’adresse à toute personne à la recherche d’un entrainement efficace, dans une ambiance festive. Le Djamboola® cible l’endurance cardiorespiratoire, tout en tonifiant le corps.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
Détails
Équipement nécessaire
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