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Conditionnement physique
Session d'hiver
Du 12 janvier 2026 au 20 avril 2026
Durée
14 séances de 55 minutes
Horaire
lundi 18h45
Tarif(s)
Membre: 111$
Non-membre: 185$
Dépensez votre énergie sur des rythmes endiablés! Issu de la Zumba®, l’entrainement STRONG Nation™ fait gagner en endurance musculaire et cardiorespiratoire dans une ambiance ludique. Bougez à fond grâce à une série d’exercices cardiovasculaires et musculaires explosifs. La trame sonore est spécialement conçue pour se défouler!
Cette activité s’adresse à toute personne désirant atteindre un niveau supérieur de mise en forme, tout en libérant le stress dans la bonne humeur.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
