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Conditionnement physique
Session d'automne
Du 15 septembre 2025 au 15 décembre 2025
Durée
13 séances de 55 minutes
Horaire
lundi 19h10
Tarif(s)
Membre: 103$
Non-membre: 172$
Dépensez votre énergie sur des rythmes endiablés! Issu de la Zumba®, l’entrainement STRONG Nation™ fait gagner en endurance musculaire et cardiorespiratoire dans une ambiance ludique. Bougez à fond grâce à une série d’exercices cardiovasculaires et musculaires explosifs. La trame sonore est spécialement conçue pour se défouler!
Cette activité s’adresse à toute personne désirant atteindre un niveau supérieur de mise en forme, tout en libérant le stress dans la bonne humeur.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
