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Conditionnement physique
Session d'hiver
Du 12 janvier 2026 au 20 avril 2026
Durée
14 séances de 55 minutes
Horaire
lundi 18h45
Tarif(s)
Membre: 111$
Non-membre: 185$
Cette activité s’adresse à toute personne désirant atteindre un niveau supérieur de mise en forme, tout en libérant le stress dans la bonne humeur.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
Dépensez votre énergie sur des rythmes endiablés! Issu de la Zumba®, l’entrainement STRONG Nation™ fait gagner en endurance musculaire et cardiorespiratoire dans une ambiance ludique. Bougez à fond grâce à une série d’exercices cardiovasculaires et musculaires explosifs. La trame sonore est spécialement conçue pour se défouler!
