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Activités aquatiques
Session d'automne
Du 15 septembre 2025 au 18 décembre 2025
Durée
13 ou 14 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
lundi 18h35, mardi 18h35, mercredi 18h35 ou jeudi 18h35
Tarif(s)
Membre: 135$-146$
Non-membre: 208$-224$
L'entrainement maîtres-nageurs propose des séances de natation sur une distance d'au moins 2500 mètres. Il combine le perfectionnement des styles de nage (15 %) et le conditionnement physique (85 %). Cet entrainement intensif et non compétitif vise à améliorer la performance et l'endurance du participant ou de la participante.
Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique ayant déjà des connaissances en natation et qui souhaite combiner cette discipline à un autre sport.
Objectifs :
