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Activités aquatiques
Session d'automne
Du 14 septembre 2026 au 17 décembre 2026
Durée
13 ou 14 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
lundi 20h05, mardi 18h35, mercredi 18h35 ou jeudi 20h05
Tarif(s)
Membre: 139$-149$
Non-membre: 213$-230$
L'entrainement maîtres-nageurs propose des séances de natation sur une distance d'au moins 2500 mètres. Il combine le perfectionnement des styles de nage (15 %) et le conditionnement physique (85 %). Cet entrainement intensif et non compétitif vise à améliorer la performance et l'endurance du participant ou de la participante.
Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique ayant déjà des connaissances en natation et qui souhaite combiner cette discipline à un autre sport.
Objectifs :
