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Session d’été
Du 2 juillet 2024 au 15 août 2024
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Durée
7 séances de 55 minutes
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Horaire
mardi 17h30, mercredi 18h30 ou jeudi 19h30
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Tarif(s)
Membre: 68$ Non-membre: 105$
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Description
Tout le monde à l’eau! Ce cours d’initiation à la natation pour adultes permet de maîtriser les notions de base de cette discipline. Il est axé sur le développement d’habiletés propices à l’apprentissage des techniques du crawl et du dos crawlé.
Cette activité est destinée aux personnes qui sont à l’aise dans la partie peu profonde de la piscine et qui souhaitent améliorer leur aisance en eau profonde. Vous développerez davantage le contrôle de vos mouvements sous l’œil d’une personne responsable expérimentée.
Niveaux et critères de classification
La personne responsable se réserve le droit de reclasser un participant ou une participante au besoin.
Équipement nécessaire
Vous aurez besoin d’une planche de natation (disponibles au besoin).
Les lunettes de natation sont fortement recommandées.
Préalables
Le participant ou la participante doit :
- Être à l’aise de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos dans la partie peu profonde;
- Pouvoir battre des jambes au crawl et au dos crawlé sur 10 mètres;
- Être à l’aise de sauter et de faire 30 secondes de nage sur place dans la partie profonde.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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