Conditionnement physique

TRX® Bootcamp

  • Session d’été

    Du 2 juillet 2024 au 20 août 2024

  • Durée

    8 séances de 55 minutes

  • Horaire

    mardi 18h35

  • Tarif(s)

    Membre: 78$ Non-membre: 130$

BÉNÉFICES

Circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires très intense utilisant le Suspension Trainer TRX et d’autres accessoires.

5

Cardiovasculaire

2

Rythmique

4.5

Musculaire

2

Souplesse

Description

Préparez-vous à redoubler d’efforts! Le cours TRX® Bootcamp est composé d’un circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires de très haute intensité. Utilisez le Suspension Trainer TRX, les kettlebells, les poids libres et les pneus pour tonifier votre corps. Cet entrainement est tout indiqué pour activer le métabolisme.

Cette activité s’adresse à toute personne à la recherche d’un entrainement intense développant la force musculaire et la puissance cardiorespiratoire.

Offert dans les forfaits L’Intense et La Totale.