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Session d’hiver
Du 15 janvier 2024 au 15 avril 2024
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Durée
13 séances de 55 minutes
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Horaire
lundi 16h45, mardi 20h15, mercredi 19h35 ou jeudi 17h50
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Tarif(s)
Membre: 127$ Non-membre: 211$
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BÉNÉFICES
Circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires très intense utilisant le Suspension Trainer TRX et d’autres accessoires.
Description
Préparez-vous à redoubler d’efforts! Le cours TRX® Bootcamp est composé d’un circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires de très haute intensité. Utilisez le Suspension Trainer TRX, les kettlebells, les poids libres et les pneus pour tonifier votre corps. Cet entrainement est tout indiqué pour activer le métabolisme.
Cette activité s’adresse à toute personne à la recherche d’un entrainement intense développant la force musculaire et la puissance cardiorespiratoire.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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