Bougez avec nous cet été

Devenir membre du CEPSUM, c’est profiter de possibilités d’entrainement variées, de plateaux sportifs d’envergure et de rabais sur la plupart de nos cours et activités sportives.

Regroupant à la fois des activités axées sur le mouvement, l’endurance et le bien-être, nos forfaits sont idéals pour varier vos entrainements en fonction de vos objectifs.

De notre piscine olympique à nos gymnases, en passant par nos deux terrains extérieurs, nos différents plateaux sauront vous satisfaire dans la pratique de votre sport favori.

Pour un été amusant et des souvenirs mémorables, on propose à vos jeunes une foule d'activités sportives et ludiques qui raviront petits et grands!

L'escalade vous tente? Participez à cette initiation gratuite sur paroi artificielle intérieure et sous supervision professionnelle, pour savoir si ce sport vous convient!

Cette formation pour devenir moniteur de natation est une collaboration entre les programmes de la Société de sauvetage et du CEPSUM.

Cet entraînement de natation Maîtres junior s’adresse aux jeunes âgés entre 13 et 17 ans ayant réussi le cours de natation Perfectionnement 3 au CEPSUM, ou possédant les habiletés aquatiques suivantes : nager le crawl et le dos crawlé sur 100 mètres, la brasse sur 25 mètres, réaliser un battement de jambes de papillon sur 50 mètres et effectuer 200 mètres de nage d’endurance.

Pour un entrainement combinant puissance et endurance, découvrez le cross training! En petit groupe de 10 personnes, testez différents exercices fonctionnels de haute intensité inspirés du CrossFit®.