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Yoga et mieux-être
Session de printemps
Du 27 avril 2026 au 22 juin 2026
Durée
8 séances de 1 h 10 minutes
Horaire
lundi 18h10
Tarif(s)
Membre: 91$
Non-membre: 151$
Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant participer à un cours tonique et dynamique à visée intermédiaire où force musculaire et souplesse seront sollicitées.
Offert dans les forfaits L’Apaisant et La Totale.
Inspirée des styles de yoga Vinyasa et Ashtanga, cette pratique harmonise enchaînements de mouvements et respiration, dans le but d'améliorer l’énergie globale.
