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Yoga et mieux-être
Session d'automne
Du 14 septembre 2026 au 16 décembre 2026
Durée
Nombre de séances et durées variées
Horaire
lundi 18h40, mardi 12h05, mardi 16h30 ou mercredi 16h30
Tarif(s)
Membre: 145$-156$
Non-membre: 242$-261$
Le Power Vinyasa Yoga est accessible à toute personne à la recherche d'une pratique dynamique qui développe la force, la flexibilité, l'équilibre et la maîtrise des postures à travers des enchaînements fluides, mais plus élaborés que dans le cours de Vinyasa yoga régulier : le rythme est donc plus soutenu et les transitions plus complexes entre les postures.
Ce cours est une pratique plus intense axée sur la respiration, la concentration et le dépassement de soi.
Offert dans les forfaits L’Apaisant et La Totale.
