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Par Marie-Eve Bugeaud
Voici un plan simple pour développer votre endurance et gagner en autonomie, à votre rythme et selon votre niveau.
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Pourquoi s'entraine-t-on moins l'été ? Est-ce que prendre une pause dans ton entrainement va avoir un impact négatif ? Toutes nos réponses dans cet article.
Comme le dit l’adage, c’est en forgeant qu’on devient forgeron.
Voici plusieurs exercices qui te permettront de développer tes habiletés au soccer et d’améliorer ton jeu à plusieurs niveaux.
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Crédits: Inclut une image créée par Jannes Glas – « After the soccer training we always take some free kicks and penalties. Due to the slower shutter speed you can see that the keeper dives too early to the corner;) »
