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Apnée sportive - Entraînement en apnée dynamique

  • Description
    • Cette activité vous permettra d’améliorer vos apnées dynamiques avec et sans palmes à l’aide d’exercices adaptés variés et progressifs. Ainsi, tout au long des séances dirigées, vous éprouverez des sensations de plaisir, d’effort et d’inconfort. À la fin de la session, vous serez surpris des progrès obtenus.

  • Équipement
    • Le participant doit fournir son équipement.

  • Préalables
    • Avoir au moins 18 ans, détenir le brevet Apnéiste d'une association reconnue (ADIP, AIDA, CMAS) et remplir le questionnaire médical disponible sur le site www.apneeaventure.com (à remettre lors de la première séance d'entraînement).

  • Automne
    • Durée de la session :  Du 14 septembre au 7 décembre 2020.

      (Exception : il n’y aura pas de cours le 12 octobre)
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 1 h 25 minutes par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      1 cours /
      semaine

      2 cours /
      semaine*

      3 cours /
      semaine*

      4 cours /
      semaine*

      Membre

      115 $

      207 $

      281 $

      338 $

      Non-Membre

      177 $

      318 $

      432 $

      521 $

       

      * Les participants peuvent aussi s'inscrire aux autres séances d’entraînement en apnée pour bénéficier de ces tarifs.


      Horaire :

      Lundi

      20 h

      Mercredi

      19 h 10

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET *

      Participants inscrits à cette catégorie d’activités dans les 12 derniers mois

      Dès le 1er septembre 2020

      Tous

      Dès le 3 septembre 2020

      Par téléphone, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 septembre 2020

      * De 9 h à 0 h 45 le premier jour et de 6 h à 0 h 45 les autres jours.

      Téléphone : 514 343-6160

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