CEPSUM

Entraînement PIYO

  • Description
    • Cet entrainement combine les mouvements de Pilates et de Yoga en augmentant la vitesse de ces derniers afin de donner un entrainement avec plus de cardio, de force et de souplesse.

      Ce cours est aussi offert dans le forfait Le plaisir de bouger.

      Curieux d'essayer?
      Pour un avant-goût de ce cours, venez assister à notre séance d'essai gratuite de 15 minutes qui aura lieu le 13 septembre à 17 h 20.

      Consultez la liste complète des essais gratuits en cliquant ici.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 18 septembre au 11 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances :
      Cours du soir: Une séance de 55 minutes par semaine.
      Cours du midi: Une séance de 45 minute par semaine.
      12 cours par session.


      Tarifs :

       

      Midi (45 min.)

      Soir (55 min.)

      Membre

      72 $

      75 $

      Non-membre

      121 $

      128 $

       

      Horaire :

      Lundi

      16 h 20

      Mardi

      12 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Information sur la programmation à venir en 2018.

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