CEPSUM

Entraînement PIYO

  • Description
    • Cet entrainement combine les mouvements de Pilates et de Yoga en augmentant la vitesse de ces derniers afin de donner un entrainement avec plus de cardio, de force et de souplesse.

      Ce cours est aussi offert dans le forfait Le plaisir de bouger.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 18 septembre au 11 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances :
      Cours du soir: Une séance de 55 minutes par semaine.
      Cours du midi: Une séance de 45 minute par semaine.
      12 cours par session.


      Tarifs :

       

      Midi (45 min.)

      Soir (55 min.)

      Membre

      72 $

      75 $

      Non-membre

      121 $

      128 $

       

      Horaire :

      Lundi

      16 h 20

      Mardi

      12 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 15 janvier au 9 avril 2018.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 55 minutes ou de 45 minutes pour les cours du midi.

      12 cours par session.

      Tarifs :

                                 45 minutes       55 minutes
      Membre :                 
      72$                   75$
      Non-membre :      
      121$                 128$

      Horaire :

      Lundi

      16h15

      Mardi

      12h05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 4 décembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 janvier 2018

      Téléphone : 514 343-6160

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