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Flexibilité

Flexibilité

  • Description
    • Exercices d’étirement visant l’amélioration de la flexibilité et de la mobilité articulaire dans le but de prévenir et diminuer les risques de blessures.

      Ce cours est aussi offert dans le forfait Le plaisir de bouger.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 20 septembre  au 6 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 45 minutes par semaine. 12 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      75 $

      Non-membre

      128 $


      Horaire :

      Mercredi

      18 h 20


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Information sur la programmation à venir en décembre 2017.

  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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