Cette activité a pour but de perfectionner vos techniques et de maximiser vos performances en apnées dynamiques avec et sans palmes. Ainsi, tout au long des séances dirigées, vous devrez soutenir des séries d’apnée variées, réputées pour leur intensité, mais aussi bien dosées. L’entrainement avancé est fait pour les apnéistes sérieux et consciencieux des efforts à réaliser pour continuer de progresser.

Non fourni, le participant doit apporter son équipement.

Avoir 18 ans ou plus, détenir un brevet d’apnéiste avancé d’une association reconnue (ADIP, AIDA, CMAS), avoir participé à au moins une session complète d’entrainement en apnée dynamique ou technique et avoir rempli le questionnaire médical disponible sur le site www.apneeaventure.com (à remettre lors du premier entraînement).

Durée de la session : Du 17 septembre au 3 décembre 2019.

Nombre et durée des séances : Une séance de 85 minutes.

12 cours par session.

Tarifs :

* Les participants peuvent aussi s'inscrire à la séance d’entraînement statique, dynamique ou technique.

Horaire :

Quand et comment s'inscrire :

Téléphone : 514 343-6160

Durée de la session : Du 14 janvier au 31 mars 2020.

Nombre et durée des séances : Une séance de 85 minutes.
12 de cours par session.

Tarifs :

 *Les participants peuvent aussi s'inscrire à la séance d’entraînement statique, dynamique ou technique.

Horaire :

Quand et comment s'inscrire :

Téléphone : 514 343-6160

Durée de la session : Du 16 avril au 20 juin 2019.
Nombre et durée des séances : Une séance de 85 minutes.

10 cours par session.

*À noter que le cours du jeudi sera formé d’intermédiaire et avancé

Tarifs :

Horaire :

Quand et comment s’inscrire par secteur

Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

Quand et comment s'inscrire :

Téléphone : 514 343-6160

Ce cours n'est pas offert lors de cette session.