CEPSUM

Salle d'entraînement

Ouverte 7 jours sur 7 et couvrant plus de 10 000 pi2, la salle d’entraînement du CEPSUM compte près de 200 équipements de toutes sortes, pour convenir à tous les types d’entraînement.

 

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  • Horaire
    • Du 12 août 2019 au 12 juin 2020 :
      Lundi au vendredi : 6 h 30 à 23 h
      Samedi et dimanche : 8 h 30 à 20 h 30

      Les samedi 13 et dimanche 14 juin 2020 : 8 h 30 à 18 h

      Du 15 juin au 14 août 2020 :
      Lundi au vendredi : 6 h 30 à 23 h
      Samedi et dimanche : 11 h à 18 h

      N.B. Prenez note qu'il existe des exceptions à l'horaire du CEPSUM

  • Équipement
    • Pour le cardio :

      • 15 tapis roulants
      • 18 elliptiques
      • 12 vélos allongés
      • 12 vélos droits
      • 6 escaladeurs
      • 3 rameurs
      • 1 simulateur d’escalade 
      • 6 Vélos Keiser

      Pour la musculation :

      • 43 appareils sélectifs
      • 30 bancs (droits et ajustables)
      • 77 paires de poids
      • 10 Barres olympiques
      • 69 paires de plaques (rondelles)

      NOUVEAUTÉ - Zone d'entraînement fonctionnel :

      • Nouveau plancher plus absorbant
      • Espace gazonné de 11 mètres de long
      • 2 demi-cages à squat et 3 cages complètes
      • 1 boîte pliométrique (jump box)
      • 4 appareils cardiovasculaires (rameur, vélo air bike, tapis S-Drive, Ergomètre debout Ski Erg)
      • 2 cordes au plancher
      • Ballons médicinaux et lestés (Medecine ball et Slam ball)
      • Kettle bells
      • 5 rouleaux de mousse
      • Barre hexagonale (Trap bar)
  • Tarifs membres étudiants
    • Tarifs applicables aux membres étudiants du CEPSUM uniquement.

      ForfaitDescription12 mois4 mois
      PLUS

      Accès à la salle d’entraînement en tout temps.

      Il est possible de rencontrer un conseiller pour obtenir un programme d'entraînement personnalisé. Plus d'information sur la tarification en cliquant ici.

      168 $
      (équivaut à 14 $ / mois)
      84 $
      (équivaut à 21 $ / mois)


  • Tarifs membres grand public
    • Seuls les membres détenant un abonnement Plus ont accès à la salle d’entraînement sans frais supplémentaires. Les autres membres et leurs invités peuvent toutefois y avoir accès à la séance en déboursant les frais suivants :

       Tarif pour 1 journée
      Membres Plus  -
      Membres RÉGULIER 10 $
      Invité d’un membre 16 $ *

      * Inclus l’accès à toutes les installations de CEPSUM.

      Taxes incluses.

  • Entraînement personnalisé
    • Des entraîneurs personnels à votre service!

      Que ce soit pour améliorer votre condition physique, vos performances sportives ou votre masse musculaire, nos entraîneurs peuvent vous aider à réaliser vos objectifs en vous préparant un programme personnalisé qui répondra à vos besoins et à vos attentes.

      Les séances personnalisées ne sont disponibles qu'aux membres du CEPSUM.

    • Pour prendre rendez-vous :

      • demandez directement à l’un de nos entraîneurs à la salle d’entraînement
      • téléphonez au 514 343-6150
      Tarifs Membre
      1 séance de 60 minutes 53 $
      6 séances de 60 minutes 265 $