CEPSUM

TRX ® Cross

  • Description
    • Entrainement fonctionnel à haute intensité sous forme d’intervalles utilisant le TRX et des exercices musculaires, pliométriques et cardio-vasculaires

      Ce cours est offert dans les forfaits Puissance et endurance  et La totale.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 17 septembre au 5 décembre 2019.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      105 $

      Non-Membre

      175 $


      Horaire :

      Mardi

      18 h 45

      Jeudi

      18 h 45


      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 14 janvier au 2 avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes par semaine.
      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      105 $

      Non-Membre

      175 $


      Horaire :

      Mardi

      18 h 45

      Jeudi

      18 h 45

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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