CEPSUM

Yoga (offert au printemps)

  • Description
    • Discipline corporelle et spirituelle, originaire de l’Inde, qui vise à apaiser le mental à l’aide de postures et d’exercices respiratoires.

      Au printemps, ce cours est offert dans le forfait La Totale.

  • Automne
    • Durée de la session : Cours en semaine : Du 16 septembre au 13 décembre 2019.

      (Exception : Il n’y aura pas de cours le lundi 14 octobre.)

      Cours du dimanche : Du 22 septembre au 1 décembre 2019 (relâche le 13 octobre).

      Nombre et durée des séances : Cours en semaine : Une séance de 60 ou 70 minutes par semaine (soir). (*à l’exception du cours du vendredi midi qui est de 45 minutes). 12 cours par session.

      Cours du dimanche : Une séance de 45 minutes par semaine. 10 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      Cours de semaine (70 min.)

      Cours de semaine (60 min.)

      Cours du dimanche

      Cours du midi (45 minutes)

      Membre

      112 $

      109 $

      88 $

      105 $

      Non-Membre

      190 $

      183 $

      146 $

      175 $


      Horaire :

      Lundi

      17 h 25

      Mardi

      16 h 15

      Mercredi

      18 h 45

      Jeudi

      17 h 35

      Vendredi

      12 h 05

      Dimanche

      9 h 35

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : 

      Cours en semaine : du 13 janvier au 3 avril 2020.

      Cours le dimanche : du 12 janvier au 15 mars 2020.

      Nombre et durée des séances :

      Une séance de 70 minutes (soir) ou 45 minutes (midi ou dimanche).

      12 cours par session (cours en semaine) ou 10 cours par session (cours le dimanche).

       

      Tarifs :

       

      En semaine
      (70 min.)

      Midi 
      (45 min.)

      Dimanche
      (45 min.)

      Membre

      112 $

      105 $

      88 $

      Non-Membre

      190 $

      175 $

      146 $


      Horaire :

      Lundi

      17 h 25 à 18 h 35

      Mardi

      16 h 15 à 17 h 25

      Mercredi

      18 h 45 à 19 h 55

      Jeudi

      17 h 35 à 18 h 45

      Vendredi

      12 h 05 à 12 h 50

      Dimanche

      9 h 05 à 9 h 50

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET 
      De 6 h à 0 h 45    

      Dès le 3 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : 16 avril au 14 juin 2020 (Les cours de fin de semaine débutent le 5 avril).

      Nombre et durée des séances : Une séance de 70 minutes ou 45 minutes le midi et le dimanche.

      10 cours par session (dimanche), 9 cours par session (soir et midi)

      Tarifs :

       

      Cours du soir (70 min)
      9 cours

      Cours du dimanche (45 min) 10 cours

      Cours du midi (45 min)
      9 cours

      Membre

      84 $

      88 $

      79 $

      Non-Membre

      143 $

      146 $

      131 $

      Horaire :

      Jeudi (70 min)

      18 h 15

      Vendredi (45 min)

      12 h 05

      Dimanche (45 min)

      9 h 35

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 24 mars 2020

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 25 mars 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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