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Camp Krav Maga – 10 à 15 ans
Offrez à votre enfant une activité d’initiation aux techniques d’autodéfense. Offert aux jeunes de 10 à 15 ans, ce camp propose des ateliers et exercices divers, pour un apprentissage en efficacité et en simplicité!
Camp magie – 6 et 7 ans
Abracadabra! Offrez à votre enfant l’opportunité d’apprendre les secrets reliés à la magie avec des tours incroyables : manipulation, illusion, divination, lévitation et plus encore!
Camp magie – 8 et 9 ans
Initiez votre enfant au monde époustouflant de la magie. Offerte aux jeunes de 8 et 9 ans, cette activité fantastique par excellence lui enseignera des tours incroyables qui épateront famille et amis!
Camp mini-tennis – 6 et 7 ans
Offrez à votre enfant un été actif et divertissant avec le camp d’initiation au tennis conçu pour les 6 et 7 ans. Au programme : coup droit, revers, service, volée et bien plus encore!
Camp natation – 10 à 12 ans
Découvrez le programme de natation du CEPSUM : un camp convivial misant sur l’apprentissage et la maîtrise des différentes techniques de nage et des critères de sécurité aquatique!
Camp natation – 6 et 7 ans
Cet été, découvrez le programme de natation du CEPSUM! Ce camp vise à initier les enfants aux techniques de nage et critères de sécurité et milieu aquatique. Apprentissages et plaisir à volonté!
Camp natation – 8 et 9 ans
Combinant natation et sécurité aquatique, ce camp conçu pour les jeunes de 8 et 9 ans vise à parfaire leurs connaissances et techniques de nage dans cadre convivial!
Camp patinage – 10 à 12 ans
Initiez votre enfant aux techniques fondamentales du patinage artistique avec notre camp. Patinage avant et arrière, virages, arrêts, pirouettes et sauts : ce sport de glace n’aura plus de secret pour lui!
Camp patinage – 6 et 7 ans
Les enfants de 6 et 7 ans s’amuseront en toute sécurité en s’initiant à ce sport de glace, tout en apprenant les mouvements de base : patinage avant et arrière, virages, arrêts, pirouettes et sauts!
Camp patinage – 8 et 9 ans
Votre enfant aimerait se familiariser avec le patinage artistique? Conçu pour les enfants de 8 et 9 ans, ce camp lui permettra d’apprendre les mouvements et techniques de base de ce sport de glace tout en s’amusant!
Camp plongeon – 8 à 12 ans
Initiez votre enfant au tremplin! Destiné aux jeunes de 8 à 12 ans, ce camp vise le perfectionnement des bases techniques telles que la poussée des jambes, le travail des bras, la bascule et bien plus encore!
Camp récréatif – 10 à 12 ans
Misez sur le camp récréatif pour faire vivre à votre enfant un été ludique alliant sports et activités variées, où apprentissage, esprit d’équipe et plaisir seront au rendez-vous!
Camp récréatif – 6 et 7 ans
Quand esprit d’équipe rime avec activités ludiques! Offrant une panoplie d’activités sportives, individuelles ou en groupe, ce camp est tout indiqué pour un été dans le plaisir et la camaraderie.
Camp récréatif – 8 et 9 ans
Offrez à votre enfant un camp comprenant plusieurs activités variées : escalade, trampoline, jeux d’eau, tir à l’arc et bien plus. Pour un été ludique, éducatif et mémorable!
Camp soccer – 10 à 12 ans
Ce camp est l’occasion parfaite d’initier votre enfant aux habiletés techniques du soccer. En plus d’apprendre à manier le ballon tout en s’amusant, il améliorera son endurance et développera son esprit d’équipe.
Camp soccer – 6 et 7 ans
Droit au but! Votre enfant apprendra les rudiments du soccer tout en s’amusant grâce à ce camp conçu pour les 6 et 7 ans : contrôle et conduite du ballon, dribble, passe et tir dans une ambiance accueillante!
Camp soccer – 8 et 9 ans
Ce camp est idéal pour initier votre enfant aux habiletés techniques du soccer dans un contexte amusant. En plus d’apprendre à manier le ballon, il améliorera son endurance et développera son esprit d’équipe.
Camp tennis – 10 à 12 ans
Pour un été enrichissant, actif et amusant, le camp de tennis est le choix évident! En plus d’apprendre à manier la raquette, votre enfant sera supervisé par des professeurs sympathiques dans une ambiance amicale!
Camp tennis – 13 à 15 ans
Votre enfant a un intérêt pour le tennis? Offrez-lui la chance de s’initier à cette discipline et de développer ses habiletés techniques grâce à des entraineurs qualifiés. Plaisir garanti!
Camp tennis – 8 et 9 ans
Votre enfant aimerait s’initier au tennis? Adapté pour les jeunes de 8 et 9 ans, ce camp lui enseignera les rudiments de la discipline et les règles du jeu dans une ambiance conviviale!
Camp théâtre – 10 à 15 ans
Faites vivre à votre enfant une expérience unique qui lui fera découvrir les arts de la scène! Place à une initiation composée d’activités variées : improvisation, humour, expression corporelle, voix et mise en scène!
Camp théâtre – 8 et 9 ans
Faites vivre à votre enfant une expérience unique qui lui fera découvrir les arts de la scène! Place à une initiation composée d’activités variées : improvisation, humour, expression corporelle, voix et mise en scène!
Camp trampoline – 8 à 12 ans
Faites vivre des sensations fortes à votre enfant avec notre camp trampoline. Une belle façon de combiner le plaisir à l’apprentissage!
Camp triathlon – 10 à 15 ans
Dans un environnement alliant plaisir et rigueur, les jeunes de 10 à 15 ans pourront dépasser leurs limites et développer endurance et persévérance dans 3 disciplines : la natation, le vélo et la course.
Camp volleyball – 9 à 11 ans
Votre enfant a entre 8 et 12 ans? Initiez-le à un sport d’adresse combinant énergie et esprit d’équipe! Place à un apprentissage complet intégrant les habiletés de base comme la manchette, la passe et le service.
Camp zone sport – 13 à 15 ans
Misez sur le camp zone sport pour faire vivre à votre enfant un été alliant sports et activités variées, où apprentissage, esprit d’équipe et plaisir seront au rendez-vous!
Cardio-musculation à l’extérieur
Beau temps, mauvais temps, tonifiez vos muscles grâce au cours de musculation à l’extérieur! Ils seront mis à contribution à l’aide d’élastiques et du poids de votre corps. Cet entraînement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive dans un environnement extérieur.
Cardio-vélo
Montez des côtes puis passez en mode sprint avec ce cours de cardio-vélo en groupe! La musique et l’instructeur vous encouragent en fixant la cadence de cet entrainement par intervalles.
Cardio-vélo plus
Cumulez les kilomètres avec le cours de cardio-vélo plus! Laissez-vous guider par la voix de l’entraineur pour relever le défi d’un entrainement intense par intervalles.
CEPSUM EN DIRECT
Ce forfait vous permet de concilier l’activité physique à vos priorités quotidiennes. En seulement quelques clics, retrouvez vos instructeurs préférés en direct de votre salon. Un soutien technique est également à votre disposition lors de l’activité.