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Nouveau défi à l’horizon! Apprenez à confectionner un collier lesté adapté à vos besoins qui permettra d’améliorer votre glisse et votre position dans l’eau.

Vous vous intéressez au volet humain de l’activité physique? Abordez plusieurs thèmes reliés à la performance et au dépassement de soi lors d’une discussion conviviale!

Apnéiste d’expérience, prêt(e), plongez! Apprenez les bonnes pratiques en apnée sportive de façon personnalisée et intensive lors d’un atelier misant sur le perfectionnement de diverses techniques.

Envie d’un défi en apnée qui sort de l’ordinaire? Place à une compétition pour tous les niveaux, idéale pour réaliser vos meilleures performances dans un cadre amical et sécuritaire!

Vous souhaitez repousser vos limites avec une activité aquatique unique? Maîtrisez votre respiration et développez votre capacité à relaxer et vous recentrer en eau profonde.

Vous êtes un(e) apnéiste carburant aux défis? Profitez d’une activité intense et unique visant à perfectionner vos techniques et maximiser vos performances en apnée dynamique!

Ressourcez-vous sous l’eau et travaillez votre lâcher-prise lors de cet entrainement axé sur l’amélioration des techniques de respiration et de relaxation.

Envie de poursuivre vos apprentissages d’apnéiste? Rien de mieux que l’entrainement technique! Profitez d’une activité visant à peaufiner votre gestuelle en apnée dynamique.

Munissez-vous d’outils efficaces visant la maîtrise de vos techniques d’apnéiste avancé(e)! Vous serez ainsi en mesure d’évoluer dans les différentes disciplines de base de l’apnée sportive.

Vous adorez dépenser votre énergie sous l’eau? Complétez votre développement général d’apnéiste en maîtrisant une variété de connaissances théoriques et d’habiletés techniques.

Joignez l’utile à l’agréable en alliant de nouvelles connaissances au perfectionnement de vos entrainements d’apnée sportive en piscine!

À l’eau pour un maximum de plaisir! Maintenez-vous en forme de façon dynamique en misant sur votre endurance et votre force musculaire, dans la piscine et hors de l’eau.

Curieux et passionnés, explorez l’univers! Découvrez le camp d’astronomie et offrez à vos jeunes l’opportunité d’en apprendre plus sur l’espace, les étoiles et les objets célestes.

À travers une pratique régulière et dans une ambiance conviviale, découvrez les nombreux bienfaits de ce sport d’endurance sur vos capacités physiques et sur votre mental.

Pour dépenser votre énergie, rendez-vous sur le terrain de badminton! Dans ce cours de niveau intermédiaire, précisez votre coup de raquette et faites grimper votre score, dans la bonne humeur!

Dribblez et lancez avec des joueur(se)s de votre calibre! Vivez une expérience de jeu optimale sur le terrain grâce à un tournoi supervisé et convivial, digne de la NBA!

Repoussez vos limites en améliorant votre puissance musculaire et votre endurance avec le cours de Bootcamp. Agilité et coordination améliorées dans une ambiance survoltée!

Défoulez-vous grâce au cours de Bootcamp à l’extérieur! Vous gagnerez en puissance musculaire et en endurance, tout en travaillant votre agilité et votre coordination dans une ambiance enlevante!

Gravissez le sommet d’une mise en forme totale grâce au cours de Bootcamp en montagne! Vous gagnerez en puissance musculaire et en endurance, tout en travaillant votre agilité dans un cadre rassembleur.

Sortez de votre zone de confort avec le Bootcamp explosif! Cet entrainement dynamique à haute intensité combine cardio et musculation sous forme d’intervalles avec des steps, des poids libres et le poids de votre corps.

Aucun matériel nécéssaire pour pratiquer la callisthénie! Complément idéal à toute activité sportive, cet entrainement complet sollicite vos muscles, votre souplesse et votre équilibre.

Votre enfant veut découvrir les différentes disciplines de l’athlétisme? Au programme de ce camp : courses, sauts et lancers sous la supervision d’un(e) pro dynamique!

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Votre enfant aimerait découvrir les différentes disciplines de l’athlétisme? Au programme de ce camp : courses, sauts et lancers sous la supervision d’un(e) pro dynamique!

Votre ado a envie de s’initier aux différentes disciplines de l’athlétisme? Avec ce camp, elle ou il sautera à pieds joints dans une panoplie d’exercices : courses, sauts et lancers sous la supervision d’un(e) pro !

Cette activité tout en mouvements est l’occasion pour les enfants d’apprendre les rudiments de l’autodéfense dans un contexte amical misant sur le respect de soi et des autres.

Initiez votre enfant aux bases de l’autodéfense! Ce camp est un condensé de plaisir et d’apprentissages misant sur la technique, de même que le respect de soi et de ses camarades.

Avec ce camp votre jeune dépensera son énergie dans le plaisir d’un sport d’équipe! Elle ou il apprendra les techniques et tactiques du badminton de façon encadrée, tout en développant ses qualités de coéquipier(ère).

Libérez la créativité et l’imagination de votre enfant. Avec ce camp, il ou elle touchera à toutes les étapes de la production d’une bande dessinée par le biais d’exercices pratiques et de notions de base appliquées.

Le camp de jour bandes dessinées propose aux adolescents et adolescentes de 13 à 15 ans de s’initier et de toucher à toutes les étapes de la production d’une bande dessinée par le biais d’exercices pratiques et de notions de base appliquées.